Number of the records: 1

Cvičíme s expanderem

book

Valouch, Vladimír, 1975- - Author Vyd. 1. - Praha : Ikar, 2009 - 127 s. : barev. il. ; 24 cm ISBN 978-80-249-1278-3 (váz.) tělesná cvičení cvičení s náčiním posilování příručky
Call number	C 336.850
Umístění	796.41 - Gymnastika. Kondiční cvičení

Branch	Place	Info	Signature
Lidická ( volný výběr )		k vypůjčení	C 336.850
Na Sadech - dospělé ( naučná )		k vypůjčení	C 336.850 a

Title statement	Cvičíme s expanderem / Vladimír Valouch
Main entry-name	Valouch, Vladimír, 1975- (Author)
Edition statement	Vyd. 1.
Issue data	Praha : Ikar, 2009
Phys.des.	127 s. : barev. il. ; 24 cm
ISBN	978-80-249-1278-3 (váz.)
National bibl. num.	cnb001963905
Subj. Headings	tělesná cvičení * cvičení s náčiním * posilování
Form, Genre	příručky
Conspect	796 - Sport. Hry. Tělesná cvičení
UDC	796.012.44 , 796.012.6 , 796.015.52 , (035)
Country	Česko
Language	čeština
Ve volném výběru	796.41 - Gymnastika. Kondiční cvičení
Document kind	BOOKS

Univerzální posilovač expander je vhodný jak pro rekreační sport, tak pro rehabilitaci. Lze s ním cvičit kdekoli a kdykoli bohatou škálu cviků, které zpevňují svalstvo a stabilizační systém páteře, zlepšují celkovou fyzickou kondici, zvyšují rychlost a vytrvalost. Cvičení s expanderem není časově náročné. Formujete-li postavu nebo hubnete, výsledky se dostaví brzy, cvičíte-li denně 15 minut. Zdroj anotace: Web obalkyknih.cz

Number of the records: 1