Number of the records: 1
SYS 0821315 LBL 01541nam-a2200433-i-4500 003 CZ-CbJVK 005 20240427004748.9 007 ta 008 181127s2018----xr-a---e------000-0-cze-d 020 $a 978-80-7402-367-5 $q (vázáno) 040 $a KLG001 $b cze $e rda 072 -7
$a 796 $x Sport. Hry. Tělesná cvičení $2 Konspekt $9 20 080 $a 796.015.52 $2 MRF 080 $a 796.015.132 $2 MRF 080 $a 796.012.6.44 $2 MRF 080 $a 796.012.6 $2 MRF 080 $a 796.012.61 $2 MRF 080 $a (035) $2 MRF 100 1-
$a Holomková, Stanislava $7 xx0229893 $4 aut 245 10
$a Domácí cvičení 3 : $b posilování s vlastní vahou a gymballem / $c Stanislava Holomková, Kamila Štreitová 246 30
$a Posilování s vlastní vahou a gymballem 250 $a Vydání první 264 -1
$a Prostějov : $b Computer Media, $c 2018 300 $a 120 stran : $b barevné ilustrace ; $c 25 cm 336 $a text $b txt $2 rdacontent 337 $a bez média $b n $2 rdamedia 338 $a svazek $b nc $2 rdacarrier 500 $a Obálkový podnázev: obsahuje tréninkové plány 520 3-
$a Nemáte čas chodit do posilovny? Cvičili byste raději v klidu domova, ale zároveň s radami zkušeného trenéra? V knize Domácí cvičení naleznete sérii cviků, které jsou okomentovány zkušenou fitness trenérkou. Najdete v ní popis provedení cviku, správné dýchání, tip na zvýšení obtížnosti a radu trenérky, na co si dát pozor při cvičení. V tomto dílu je do cvičení zařazen gymnastický míč, tzv. gymball. Pokud si chcete trénink zpestřit a přitom stále cvičit z pohodlí domova, pak je tento díl pro vás ideální volbou. V druhé části publikace si potom cviky můžete vyzkoušet v praxi. Kniha obsahuje 20 pečlivě sestavených tréninků zaměřených na jednotlivé partie těla včetně počtu sérií a opakování, které byste měli v rámci tréninku zvládnout. Najděte si 30 minut času, abyste se cítili lépe, a sledujte, jak se vaše tělo mění a energie přibývá. $c okcz $u https://www.obalkyknih.cz/view?isbn=9788074023675 $2 Web obalkyknih.cz 650 07
$a posilování $7 ph124393 $2 czenas 650 07
$a kondiční cvičení $7 ph121793 $2 czenas 650 07
$a cvičení s náčiním $7 ph182354 $2 czenas 650 07
$a tělesná cvičení $7 ph126832 $2 czenas 650 07
$a tvarování postavy $7 ph137923 $2 czenas 655 -7
$a příručky $7 fd133209 $2 czenas 700 1-
$a Štreitová, Kamila $7 xx0229894 $4 aut 910 $a CBA001 FMT BK Citation
Number of the records: 1