Záruka dokonalého života. Královská cesta k větší radosti ze života a k vitalitě. Jak si zachovat pohyblivost až do vysokého věku. Rychlá únava, vysoký tlak, bolesti zad, chronické křečovité napětí - často první známky polevující výkonnosti - s pomocí Pěti Tibeťanů lze tyto potíže odstraňovat nebo jim lze profylakticky předcházet. Účinek pěti slavných a osvědčených cviků - právě v pokročilém věku - můžeme ještě stupňovat, když je doplníme rozšiřujícím programem, který vypracoval Arnold Lanz: individuálně přizpůsobené techniky těla, uvědomělé stravování a cílevědomé mentální cvičení. Zdroj anotace: Web obalkyknih.cz