Number of the records: 1
SYS m0198148 LBL 03801nam-a2200937-a-4500 003 CZ-CbJVK 005 20240222102938.4 007 ta 008 050411s2005----xr-a---e-f----000-0-cze-- 015 $a cnb001499018 020 $a 80-247-0475-7 $q (brož.) : $c Kč 175,00 035 $a (OCoLC)85136183 040 $a ABA001 $b cze 072 -7
$a 796 $x Sport. Hry. Tělesná cvičení $2 Konspekt $9 20 080 $a 796.015.52 $2 MRF 080 $a 796.015.132 $2 MRF 080 $a 796.015 $2 MRF 080 $a (035) $2 MRF 100 1-
$a Strakoš, Jakub, $d 1971- $7 mzk2005269812 $4 aut 245 10
$a Osobní trenér II : $b cvičíme doma, v kanceláři i tělocvičně / $c Jakub Strakoš, Vladimír Valouch 246 30
$a Cvičíme doma, v kanceláři i tělocvičně 250 $a 1. vyd. 260 $a Praha : $b Grada, $c 2005 300 $a 193 s. : $b il. ; $c 23 cm 490 1-
$a Fitness, síla, kondice 504 $a Obsahuje bibliografii 520 3-
$a Autoři, mistři světa ve sportovním aerobiku, připravili osvědčený soubor cviků, který pomůže každému zájemci zlepšit fyzickou kondici a zformovat postavu při individuálním i skupinovém cvičení s vlastním tělem a s expandery. Kniha obsahuje více než 150 různých posilovacích a protahovacích cviků rozčleněných do bloků podle namáhaných partií těla. Z těchto cviků jsou pak sestaveny různé varianty cvičebních programů pro vlastní trénink i regeneraci. Publikace je svým charakterem určena především těm, kteří chtějí samostatně cvičit v klidu domova, ale jistě přinese řadu nápadů i instruktorům a trenérům fitness. $c okcz $u https://www.obalkyknih.cz/view?isbn=9788024704753 $2 Web obalkyknih.cz 650 07
$a posilování $7 ph124393 $2 czenas 650 07
$a kondiční cvičení $7 ph121793 $2 czenas 650 07
$a sportovní trénink $7 ph125957 $2 czenas 655 -7
$a příručky $7 fd133209 $2 czenas 700 1-
$a Valouch, Vladimír, $d 1975- $7 mzk2005269813 $4 aut 830 -0
$a Fitness, síla, kondice 910 $a CBA001 FMT BK Citation
Number of the records: 1