Příručka vydaná v edici alternativní medicíny pro širokou čtenářskou veřejnost ukazuje význam masáže pro zmírnění bolesti,uvolnění svalů a pro povzbuzení a posílení celého organismu. V úvodu je stručně nastíněna historie masáže a uvedeny jsou i druhy masáží a s nimi spojených léčebných metod. Hlavní část příručky popisuje slovem i obrazem základní masážní hmaty a léčebné postupy. Některé z kapitol jsou věnovány masáži dětí a těhotných žen nebo výběru masážních olejů. V závěru knihy je uveden přehled běžných onemocnění, jejichž průběh lze zmírnit masáží. Zdroj anotace: Městská knihovna v Praze