Přístupně psaná knížka radí starším lidem, jak žít, aby jejich stáří bylo harmonické, jak se vyvarovat zbytečných škod na zdraví, a jak si uspořádat život v důchodu. Pozornost věnuje i otázkám správné výživy, různým dietám, technologii a ekonomice vaření. V poslední kapitole uvádí příklady levných a méně obvyklých pokrmů, vhodných pro lidi po padesátce. Zdroj anotace: Krajská knihovna Františka Bartoše ve Zlíně