Number of the records: 1
Biologické hodiny
Roizen, Michael F., 1946- - Author
Vyd. 1. - V Praze : Rybka, 2000 - 367 s. ; 21 cm
ISBN 80-86182-17-7
Stephenson, Elizabeth Anne - Author
stárnutí životospráva
příručkyCall number C 299.227 Umístění 613 - Hygiena. Péče o zdraví Title statement Biologické hodiny : jste tak mladí, jak můžete být? : praktický rádce pro udržení zdraví a zpomalení stárnutí / Michael F. Roizen, Elizabeth Anne Stephensonová Main entry-name Roizen, Michael F., 1946- (Author) Edition statement Vyd. 1. Issue data V Praze : Rybka, 2000 Phys.des. 367 s. ; 21 cm ISBN 80-86182-17-7 National bibl. num. cnb000981054 Note Přeloženo z angličtiny Internal Bibliographies/Indexes Note Obsahuje bibliografii Original RealAge - are you as young as you can be? Another responsib. Stephenson, Elizabeth Anne (Author)
Subj. Headings stárnutí * životospráva Form, Genre příručky Conspect 612 - Fyziologie člověka a srovnávací fyziologie UDC 612.67 , 613 , (035) Country Česko Language čeština Ve volném výběru 613 - Hygiena. Péče o zdraví Document kind BOOKS Autor zavádí pojem reálný věk (Real Age), který staví do protikladu k věku kalendářnímu, a jeho měřitelnost v rocích. Pojmem reálný biologický věk odhaluje příčiny, proč mnohý devadesátník vypadá na šedesátiletého a naopak. Následuje dotazník k výpočtu čtenářova dnešního reálného věku. Další kapitoly popisují příčiny srdečních a cévních chorob, rakoviny i dalších nemocí. Jádro publikace seznamuje s nejnovějšími poznatky lékařské vědy o doporučených denních dávkách vitaminů, stopových prvků a o škodlivosti některých módních potravinových doplňků (většina multivitaminových přípravků, brzlík, ženšen), o zdravé výživě, kondičních cvičeních, o zvládání stresů a dalších předpokladech udržení fyzického mládí. Ačkoliv knihu napsal odborný lékař anesteziolog, je psána velice srozumitelně i při užívání odborných lékařských pojmů. Zdroj anotace: Web obalkyknih.czLoading…
Number of the records: 1