Number of the records: 1
Kompletní průvodce TRX tréninkem
SYS 1399502 LBL 00000nam-a22^^^^^3i-4500 003 CZ-CbJVK 005 20260514085854.2 007 ta 008 251120s2025----xr-a---e-f----000-0-cze-d 020 $a 978-80-271-5518-7 $q (brožováno) 040 $a CBA001 $b cze $e rda 041 1-
$a cze $h eng 072 -7
$a 796 $x Sport. Hry. Tělesná cvičení $9 20 $2 Konspekt 080 $a 796.012.6 $2 MRF 080 $a 796.015 $2 MRF 080 $a (035) $2 MRF 100 1-
$a Dawes, Jay, $d 1976- $7 mub2018985407 $4 aut 240 10
$a Complete guide to TRX training. $l Česky 245 10
$a Kompletní průvodce TRX tréninkem / $c Jay Dawes ; překlad René Souček 250 $a První vydání 264 -1
$a Praha : $b Grada, $c 2025 300 $a 213 stran : $b barevné ilustrace ; $c 24 cm 336 $a text $b txt $2 rdacontent 336 $a statický obraz $b sti $2 rdacontent 337 $a bez média $b n $2 rdamedia 338 $a svazek $b nc $2 rdacarrier 500 $a Přeloženo z angličtiny 500 $a Podnázev na obálce: 100 nejefektivnějších cvičení se závěsným tréninkovým systémem 504 $a Obsahuje bibliografické odkazy 520 3-
$a Od svého uvedení před více než deseti lety zůstává TRX® nezbytnou součástí kondičních programů po celém světě a oblíbenou volbou všech uznávaných osobních trenérů i elitních sportovců, protože zajišťuje rozvoj síly, rychlosti, středu těla, ohebnosti i rovnováhy a napomáhá při prevenci zranění. Obstojí jako samostatné cvičení, ovšem je i vhodným doplňkem k silovému tréninku na strojích nebo s činkami. TRX® nechybí v žádné posilovně, může být obohacujícím prvkem kruhového tréninku či jiné kondiční přípravy, ale také ho lze snadno uchytit kdekoliv v přírodě nebo na venkovních hřištích, což z něj dělá jednu z nejdostupnějších posilovacích pomůcek i pro ty, kteří preferují čerstvý vzduch nebo jsou často na cestách. Tato kniha nabízí 100 nejefektivnějších cvičení se závěsným systémem a programy navržené tak, aby váš trénink posunuly na další úroveň. Barevné fotografie a přehledné instrukce vám pomohou se správným provedením každého cviku. Obsahuje též 14 testů pro stanovení úrovně kondice a měření pokroku v tréninku. $c okcz $u https://www.obalkyknih.cz/view?isbn=9788027155187 $2 Web obalkyknih.cz 650 07
$a sportovní trénink $7 ph125957 $2 czenas 650 07
$a tělesná cvičení $7 ph126832 $2 czenas 655 -7
$a příručky $7 fd133209 $2 czenas 700 1-
$a Souček, René $7 xx0239326 $4 trl 910 $a CBA001 FMT BK
Number of the records: 1