Number of the records: 1
Tato kniha je levnější než terapie
SYS 1379330 LBL 02014nam-a2200589-i-4500 003 CZ-CbJVK 005 20250906040043.7 007 ta 008 250722s2025----xr-----e-f----000-0-cze-- 015 $a cnb003696797 020 $a 978-80-271-5597-2 $q (brožováno) 040 $a OLA001 $b cze $d ABA001 $e rda 041 1-
$a cze $h eng 072 -7
$a 615.8 $x Fyzioterapie. Psychoterapie. Alternativní lékařství $2 Konspekt $9 14 080 $a 613.86 $2 MRF 080 $a 615.851 $2 MRF 080 $a 159.923.2 $2 MRF 080 $a 159.944 $2 MRF 080 $a 316.472.4 $2 MRF 080 $a 159.942 $2 MRF 080 $a 364.642.8-785 $2 MRF 080 $a (035) $2 MRF 100 1-
$a Kelly, Liz $7 ola20251268833 $4 aut 240 10
$a This book is cheaper than therapy. $l Česky 245 10
$a Tato kniha je levnější než terapie : $b jak si udržet psychickou pohodu / $c Liz Kelly ; překlad Ivana Sýkorová 250 $a První české vydání 264 -1
$a Praha : $b Grada, $c 2025 300 $a 240 stran ; $c 21 cm 336 $a text $b txt $2 rdacontent 337 $a bez média $b n $2 rdamedia 338 $a svazek $b nc $2 rdacarrier 500 $a Přeloženo z angličtiny 504 $a Obsahuje bibliografické odkazy 520 3-
$a Hledáte terapeuta, ale nevíte, kde začít? Máme pro vás řešení, které nezruinuje váš rozpočet a přitom opravdu pomáhá. Najít terapeuta, kterému budete důvěřovat, a zároveň si ho můžete dovolit, je dnes čím dál těžší. A když už se konečně odhodláte udělat krok ke zlepšení svého duševního zdraví, zjistíte, že vás čekají měsíce čekání, vysoké ceny a frustrace. Dobrá zpráva? Existuje dostupnější cesta. Zkušená terapeutka Liz Kelly přináší psychoterapii přímo k vám domů prostřednictvím knihy, která je srozumitelná, praktická a lidská. Bez složitých pojmů. Bez otřepaných frází. Jen skutečná, citlivá a užitečná pomoc, jakou si zasloužíte. Co v knize najdete? Jak se o sebe postarat, když jste psychicky na dně. Jak zkrotit vnitřního kritika a přestat být na sebe tak přísní. Jak zvládat nepříjemné emoce, místo abyste je potlačovali. Jak nastavit zdravé hranice a naučit se říkat „ne“ i když je to nepříjemné. Jak se vyrovnat se ztrátou, bolestí a zármutkem, které se zdají nekonečné. Tato kniha je jako laskavý, empatický terapeut, který vás povede krok za krokem s humorem, nadhledem a skutečnými příklady z praxe. Psychoterapie nemusí být nedostupná. Začněte právě teď ve vlastním tempu a bezpečí domova. $c okcz $u https://www.obalkyknih.cz/view?isbn=9788027155972 $2 Web obalkyknih.cz 650 07
$a duševní zdraví $7 ph119649 $2 czenas 650 07
$a psychoterapie $7 ph115954 $2 czenas 650 07
$a sebepřijímání $7 ph210489 $2 czenas 650 07
$a psychická odolnost $7 ph124783 $2 czenas 650 07
$a interpersonální vztahy $7 ph114786 $2 czenas 650 07
$a emoce $7 ph114465 $2 czenas 650 07
$a terapie zármutku $7 ph164229 $2 czenas 655 -7
$a příručky $7 fd133209 $2 czenas 700 1-
$a Sýkorová, Ivana $7 xx0091389 $4 trl 910 $a CBA001 FMT BK
Number of the records: 1