Number of the records: 1
SYS 0629472 LBL 01683cam-a2200481-i-4500 003 CZ-CbJVK 005 20230313100629.9 007 ta 008 160215s2016----xr-a---e-f----001-0-cze-d 015 $a cnb002775882 020 $a 978-80-7555-999-9 $q (brožováno) 035 $a (OCoLC)946294096 040 $a KLG001 $b cze $d OLA001 $e rda 041 1-
$a cze $h eng 072 -7
$a 613 $x Hygiena. Lidské zdraví $9 14 $2 Konspekt 080 $a [612.33+612.36]:579 $2 MRF 080 $a 616-092.19 $2 MRF 080 $a 613 $2 MRF 080 $a 613.2 $2 MRF 080 $a (0.062) $2 MRF 100 1-
$a Sonnenburg, Justin, $d 1973- $7 xx0201554 $4 aut 240 10
$a Good gut. $l Česky 245 10
$a Zdravá střeva : $b poznejte tajemství mikrobioty a získejte dlouhodobou kontrolu nad svou váhou, náladou a zdravím / $c Justin a Erica Sonnenburgovi ; překlad Filip Drlík 250 $a Vydání první 264 -1
$a V Brně : $b Jan Melvil Publishing, $c 2016 300 $a 279 stran : $b ilustrace ; $c 22 cm 336 $a text $b txt $2 rdacontent 337 $a bez média $b n $2 rdamedia 338 $a svazek $b nc $2 rdacarrier 490 1-
$a Fit & food 500 $a Přeloženo z angličtiny 504 $a Obsahuje bibliografii, bibliografické odkazy a rejstřík 520 3-
$a Stanfordští vědci Justin Sonnenburg, Ph. D. a Erica Sonnenburgová, Ph. D.. jsou průkopníky v jedné z nejrevolučnějších oblastí zkoumání lidského zdraví. Na Stanfordově univerzitě odhalují vztahy mezi lidským tělem a biliony organismů, které v něm sídlí a jež souhrnně nazýváme mikrobiota. Věděli jste, že ve střevech průměrného obyvatele západu žije až o třetinu méně mikrobiálních kmenů než ve střevech lidí z oblasti Amazonie? Mikroorganismy v našem střevě zásadně ovlivňují to, zda jsme nemocní, nebo zdraví, štíhlí, nebo obézní, dobře naladění, nebo náladoví. Vinou změny našeho jídelníčku, nadužívání antibiotik, všudypřítomné dezinfekce a vůbec omezeného přístupu ke „špíně“ zahrad a lesů však stojí naše mikrobiota na prahu vyhynutí. To může být hlavní důvod, proč naše tělo mnohdy nefunguje, jak má. Kniha Zdravá střeva sice nemá odpověď na všechno, a sami autoři uznávají, že zatím více nevědí než vědí. Přesto pro své rodiny už sestavili základní bezpečný plán pro životní styl zaměřený na výživu mikrobioty, včetně receptů a jídelníčků a dělí se o něj se svými čtenáři. V tomto důležitém a poutavě napsaném titulu autoři zkoumají bezpečné alternativy k antibiotikům, zaměřují se na fermentovanou stravu, probiotika a prebiotika i další změny stravovacích návyků a životního stylu, které posilují zdraví mikrobioty. Díky této knize nahlédnete nejen do oblasti, která je rozhodující pro vaše zdraví, ale také do oboru, jehož hvězda teprve vychází. $c okcz $u https://www.obalkyknih.cz/view?isbn=9788075559999 $2 Web obalkyknih.cz 650 07
$a střevní mikroflóra $7 ph292622 $2 czenas 650 07
$a imunitní systém $7 ph121043 $2 czenas 650 07
$a péče o zdraví $7 ph124852 $2 czenas 650 07
$a racionální výživa $7 ph124968 $2 czenas 655 -7
$a populárně-naučné publikace $7 fd131864 $2 czenas 700 1-
$a Sonnenburg, Erica $7 xx0201553 $4 aut 700 1-
$a Drlík, Filip, $d 1986- $7 xx0164666 $4 trl 830 -0
$a Fit & food 910 $a CBA001 FMT BK Citation
Number of the records: 1