Motoristům určená populární příručka o základních fyziologických poznatcích, správné životosprávě a o vytváření vhodného prostředí při jízdě. Své poznatky autor zaměřuje a aplikuje právě na motoristický svět a vyjadřuje se vpojmech, které jsou motoristům blízké. Nespokojuje se však jen s konstatováním faktů, ale dává motoristům i cenné a praxí prověřené rady. Důležitý oddíl příručky tvoří kapitoly o prevenci úrazů a o první pomoci při dopravníchnehodách. Zdroj anotace: Krajská knihovna Františka Bartoše ve Zlíně