Number of the records: 1
Švejcar, Pavel - Author
Vyd. 1. - Praha : Plot, 2013 - 178 s. : barev. il. ; 25 cm
ISBN 978-80-7428-183-9 (váz.)
Šťastný, Martin - Author
kondiční cvičení sportovní trénink motorické schopnosti
příručkyCall number C 353.287 Umístění 796.41 - Gymnastika. Kondiční cvičení Title statement Moderní fyziotrénink / Pavel Švejcar, Martin Šťastný Main entry-name Švejcar, Pavel (Author) Edition statement Vyd. 1. Issue data Praha : Plot, 2013 Phys.des. 178 s. : barev. il. ; 25 cm ISBN 978-80-7428-183-9 (váz.) National bibl. num. cnb002502041 Another responsib. Šťastný, Martin (Author)
Subj. Headings kondiční cvičení * sportovní trénink * motorické schopnosti Form, Genre příručky Conspect 796 - Sport. Hry. Tělesná cvičení UDC 796.012.1 , 612.76 , 796.015 , 796.015.132 , (035) Country Česko Language čeština Ve volném výběru 796.41 - Gymnastika. Kondiční cvičení Document kind BOOKS Moderní fyziotrénink představuje zcela nový pohled na vaše cvičení. Cílem není trénink jednotlivých svalů, nýbrž práce v rámci koordinačních celků, jež jsou stavebními prvky lidské motoriky. Základem je cvičení v polohách vycházejících z přirozeného motorického vývoje dítěte. Důležité je jejich přesné nastavení, které je klíčem k optimálním svalovým souhrám. Výsledkem je tréninkový systém, který rozvíjí a přitom nepřetěžuje pohybový aparát. Je využitelný jak pro zlepšení kondice, tak pro pozitivní ovlivnění různých zdravotních poruch. Spojuje v sobě práci s pocity, pohyby, se sílou a nepřímo i s vnitřními orgány. Díky němu lépe poznáte své tělo. Jednotlivé techniky jsou představeny ve stovkách fotografií, které jsou přesně edukovány a aplikovány na fitness, studia, pracovní prostředí atd., aby mohly být maximálně využívány. Svět, ve kterém žijete, se tak může stát jedním velkým radostným hřištěm. Zdroj anotace: Web obalkyknih.czLoading…
Number of the records: 1