Number of the records: 1
Gruhl, Monika, 1953- - Author
Vyd. 1. - Praha : Portál, 2013 - 141 s. ; 20 cm
ISBN 978-80-262-0345-2 (brož.)
Körbächer, Hugo, - Author
psychická odolnost životní problémy psychická krize zvládání stresu rozvoj osobnosti změna postoje sebeřízení pozitivní myšlení interpersonální vztahy
příručky příběhyCall number C 351.104 Umístění 159.91 - Psychofyziologie. Psychohygiena. Stres Title statement Psychická odolnost v každodenním životě / Monika Gruhl, Hugo Körbacher ; [z německého originálu ... přeložil Petr Babka] Main entry-name Gruhl, Monika, 1953- (Author) Edition statement Vyd. 1. Issue data Praha : Portál, 2013 Phys.des. 141 s. ; 20 cm ISBN 978-80-262-0345-2 (brož.) National bibl. num. cnb002435513 Original Mit Resilienz leichter durch den Alltag Another responsib. Körbächer, Hugo, 1952- (Author)
Subj. Headings psychická odolnost * životní problémy * psychická krize * zvládání stresu * rozvoj osobnosti * změna postoje * sebeřízení * pozitivní myšlení * interpersonální vztahy Form, Genre příručky * příběhy Conspect 159.93/.94 - Senzorické a motorické funkce. Emoce. Vůle UDC 159.944 , 171 , 159.923.35:364.622 , 613.86 , 316.648.4 , 159.923.5 , 316.472.4 Country Česko Language čeština Ve volném výběru 159.91 - Psychofyziologie. Psychohygiena. Stres Document kind BOOKS Je zřejmé, že někteří lidé kapitulují před sebemenšími problémy, zatímco jiní jsou schopni zvládat i velmi obtížné životní situace a úkoly. Vzhledem k současnému životnímu tempu západních společností si získává pojem resilience (psychické odolnosti) stále větší pozornost jak v pracovním, tak i v osobním životě. Jedná se o schopnost připravovat své vnitřní zdroje pro budoucí životní nároky a úkoly a cílenou aktivizaci osobního rozvoje. Prakticky se práce s resiliencí zaměřuje na posilování základních postojů, kterými jsou optimismus, akceptace reality a orientace na řešení, a osvojování si základních způsobů jednání jako řízení sebe samých, přebírání odpovědnosti, péče o vztahy a utváření vlastní budoucnosti. K těmto jednotlivým aspektům nabízejí autoři řadu případových situací, komentář, podněty pro reflexi a praktická cvičení. Monika Gruhl působí jako trenérka, poradkyně, kouč a mediátorka. Specializuje se dlouhodobě na práci s resiliencí ve vlastním centru v německém Osnabrücku. Hugo Körbächer působí jako kouč, trenér a vedoucí seminárního domu v německém Lembruchu. Zdroj anotace: Web obalkyknih.czLoading…
Number of the records: 1