Number of the records: 1
O'Donovan, Hugh - Author
183 stran ; 24 cm
ISBN 978-80-7554-038-6
Hanosková, Hana - Translator
chůze všímavost sebepoznání tělesné zdraví duševní zdraví mysl a tělo
pojednáníCall number C 369.621 Umístění 613.86 - Duševní hygiena. Relaxace. Zvládání únavy a stresu Title statement Aura : brána k duši : cesta k poznání a vědomé přeměně energetických polí - pro jasnou mysl ve stáří a pokrok na duchovní cestě / Manuela Oetingerová ; přeložil Eduard Světlík Portion of title Cesta k poznání a vědomé přeměně energetických polí - pro jasnou mysl ve stáří a pokrok na duchovní cestě Spine Title Aura - brána k duši Main entry-name Oetinger, Manuela (Author) Edition statement Vyd. 1. Issue data Praha : Metafora, 2012 Phys.des. 162 s. ; 21 cm ISBN 978-80-7359-260-8 (brož.) National bibl. num. cnb002414790 Note Přeloženo z němčiny Uniform title Mindful walking. Česky Title statement Všímavá chůze : vykročte na cestu k duševní a fyzické pohodě / Hugh O'Donovan ; z anglického originálu Mindful walking: walk your way to mental and physical well-being přeložila Hana Hanosková Portion of title Vykročte na cestu k duševní a fyzické pohodě Main entry-name O'Donovan, Hugh (Author) Publication Olomouc : ANAG, [2016] Copyright notice date ©2016 Phys.des. 183 stran ; 24 cm ISBN 978-80-7554-038-6 National bibl. num. cnb002842126 Internal Bibliographies/Indexes Note Obsahuje bibliografii Another responsib. Hanosková, Hana (Translator)
Subj. Headings chůze * všímavost * sebepoznání * tělesné zdraví * duševní zdraví * mysl a tělo Form, Genre pojednání Conspect 159.95 - Vyšší duševní procesy UDC 159.946.2 , 159.952.4+159.923.2 , 159.923.2 , 616.1/.9-021.146.4 , 613.86 , 615.8 , 159.9.016.1 , (049) Country Česko Language čeština Ve volném výběru 613.86 - Duševní hygiena. Relaxace. Zvládání únavy a stresu Document kind BOOKS V knize Všímavá chůze nás psycholog Hugh O´Donovan zavede zpět k tomuto základnímu spojení pohybu těla a mozku, soustředí se na jednoduchý akt pohybu a sleduje, jak můžeme dosáhnout vnitřního klidu a pohody. Autor spojuje koncept všímavého pohybu spolu se třemi cestami pro lepší život – mluvením, meditací, chůzí – a ukazuje nám, jak se lépe vypořádat s vnitřními a vnějšími rušivými vlivy, které kříží cestu k našemu duševnímu štěstí, a zároveň přitom zlepšit naše fyzické zdraví. Publikace obsahuje jednoduchá cvičení pro to, abychom mohli začlenit všímavou chůzi do našeho každodenního života: od chůze po schodech, přes chůzi v parku až k chůzi po horách. Je určena pro příležitostné turisty, lidi procházející se po městě i pro ty, co se znovu učí chodit po nemoci. Udělejte své první kroky na cestě k fyzickému zdraví a duševní pohodě. Zdroj anotace: Web obalkyknih.czLoading…
Number of the records: 1