Number of the records: 1
Zdravá a pružná záda
Materna, Antje, 1959- - Author
Vyd. 1. - Praha : Ikar, 2007 - 143 s. : il.
ISBN 978-80-249-0929-5
Westerkamp, Rimbert - Author
páteř tělesná cvičení zdravotní tělesná výchova
příručkyCall number B 47.873 Umístění 615.82 - Masáže. Léčebný a rehabilitační tělocvik Title statement Zdravá a pružná záda : cviky na posílení a uvolnění zad, na zmírnění bolesti : sestavy při chronických potížích s krční a bederní páteří : speciální programy pro děti a seniory : škola zad v době těhotenství : správné sezení / Antje Materna, Rimbert Westerkamp ; [z německého originálu ... přeložila Alena Bezděková] Main entry-name Materna, Antje, 1959- (Author) Edition statement Vyd. 1. Issue data Praha : Ikar, 2007 Phys.des. 143 s. : il. ISBN 978-80-249-0929-5 National bibl. num. cnb001751641 Note Obsahuje rejstřík Original Rücken fit und schmerzfrei! Another responsib. Westerkamp, Rimbert (Author)
Subj. Headings páteř * tělesná cvičení * zdravotní tělesná výchova Form, Genre příručky Conspect 615.8 - Fyzioterapie. Psychoterapie. Alternativní lékařství UDC 796.012.62 , 796.012.6 , 615.825 , 617.547 , (035) Country Česko Language čeština Ve volném výběru 615.82 - Masáže. Léčebný a rehabilitační tělocvik Document kind BOOKS Mezi rizikové faktory bolestí zad patří nošení těžkých břemen, práce v předklonu, vsedě, obezita, vadné držení těla, nedostatek pohybu, ale také strach z dalšího pohybu, pokud se bolesti zad již objevily. Tato komplexní publikace vám pomůže vyhnout se potížím a zbavit se jich. Obsahuje tréninkové programy na protažení, posílení a uvolnění, alternativní pohybový trénink od tchaj-ťi a jógy přes Pilates a walking až po vytrvalostní trénink a speciální cviky pro děti, těhotné ženy a pro seniory. Zdroj anotace: Web obalkyknih.czLoading…
Number of the records: 1