$a Jogging : $b běhání pro zdraví, kondici i redukci váhy / $c Aleš Tvrzník, Libor Soumar
250
$a 1. vyd.
260
$a Praha : $b Grada Publishing, $c 2004
300
$a 101 s. : $b il. ; $c 21 cm
490
1-
$a Sport
520
3-
$a Běh je představen jako prostředek ke zvýšení životní vitality, posílení zdraví a jako lék na psychiku. Kniha čtenáře seznamuje se všemi základními skutečnostmi, bez kterých se začátečník neobejde. Vedle základních fyziologických principů popisuje správnou techniku běhu, metodiku, předkládá ukázkové běžecké programy, doporučuje vhodnou regeneraci, stravovací a pitný režim. $c okcz $u https://www.obalkyknih.cz/view?isbn=9788024707143 $2 Web obalkyknih.cz
650
-7
$a kondiční běh $7 ph191033 $2 czenas
650
-7
$a životní styl $7 ph136586 $2 czenas
655
-7
$a příručky $7 fd133209 $2 czenas
700
1-
$a Soumar, Libor, $d 1969- $7 xx0009808 $4 oth
830
-0
$a Sport (Grada)
910
$a CBA001
FMT
BK
Citation
Number of the records: 1
This site uses cookies to make them easier to browse. Learn more about
how we use cookies.