Number of the records: 1
SYS 0483987 LBL 00000nam-a22^^^^^3a-4500 003 CZ-CbJVK 005 20240528223815.6 007 ta 008 131209s2014----xr-a---e-f----000-0-cze-d 015 $a cnb002519201 020 $a 978-80-247-4818-4 (brož.) 035 $a (OCoLC)870287706 040 $a CBA001 $b cze 072 -7
$a 796 $x Sport. Hry. Tělesná cvičení $9 20 $2 Konspekt 080 $a 796.012.6 $2 MRF 080 $a (035) $2 MRF 100 1-
$a Jarkovská, Helena, $d 1945- $7 xx0020321 $4 aut 245 10
$a Domácí cvičení s Helenou Jarkovskou : $b do kondice v každém věku / $c [Helena Jarkovská, Markéta Jarkovská] 250 $a 1. vyd. 260 $a Praha : $b Grada, $c 2014 300 $a 88 s. : $b il. ; $c 21 cm 520 3-
$a Kdo chce zůstat po celý život v kondici, musí si uvědomit, že kvalitu života podpoří zdravým životním stylem. Je třeba odhodit pohybovou lenost, pravidelně se hýbat a zdravě se stravovat. Taková radikální změna životního stylu ovšem vyžaduje pevnou vůli a sebekázeň. Hodně lidí odmítá chodit cvičit do fitcenter, vymlouvají se na nedostatek volného času nebo nechtějí cvičit organizovaně ve skupině.Zkuste tento způsob cvičení a sami uvidíte, zda vám bude vyhovovat. Do kratičkých programů, které lze provádět kdekoliv a kdykoliv, jsou zařazeny velmi osvědčené, zdravé a jednoduché cviky, jež mohou provádět všichni, bez ohledu na věk a pohlaví. $c okcz $u https://www.obalkyknih.cz/view?isbn=9788024748184 $2 OKCZ - ANOTACE Z WEBU 650 07
$a tělesná cvičení $7 ph126832 $2 czenas 655 -7
$a příručky $7 fd133209 $2 czenas 700 1-
$a Jarkovská, Markéta, $d 1975- $7 mzk2005282496 $4 aut 910 $a CBA001 FMT BK Citation
Number of the records: 1