Number of the records: 1
Schnack, Gerd - Author
Praha : Eminent, c2006 - 135 s. : il. ; 21 cm
ISBN 80-7281-229-7 (váz.)
Schnack, Kirsten - Author
stres (psychologie) zvládání stresu kondiční cvičení
příručkyCall number C 322.137 Umístění 613.86 - Duševní hygiena. Relaxace. Zvládání únavy a stresu Title statement Antistresové rituály : jak zůstaneme svěží a uvolnění / Gerd Schnack a Kirsten Schnacková ; [z německého originálu ... přeložil Miloslav Korbelík] Main entry-name Schnack, Gerd (Author) Issue data Praha : Eminent, c2006 Phys.des. 135 s. : il. ; 21 cm ISBN 80-7281-229-7 (váz.) National bibl. num. cnb001640137 Original Anti-Stress Rituale - so bleiben Sie fit und relaxt Another responsib. Schnack, Kirsten (Author)
Subj. Headings stres (psychologie) * zvládání stresu * kondiční cvičení Form, Genre příručky Conspect 613 - Hygiena. Lidské zdraví UDC 159.913 , 613.86 , 796.015.132 , (035) Country Česko Language čeština Ve volném výběru 613.86 - Duševní hygiena. Relaxace. Zvládání únavy a stresu Document kind BOOKS Žijeme v uspěchané době, většinou s maximálním pracovním nasazením, nedostatkem volného času, často s obavami ze ztráty místa... Dlouhodobý stres negativně působí na lidský organismus (oslabení imunitního systému, bolesti zad, kardiovaskulární nemoci, žaludeční vředy atd.). Německý sportovní lékař a lékařka, která se zabývá prevencí chorob, přinášejí rady, jak získat ztracenou rovnováhu a nabýt pocit tělesné i duševní pohody. Uvádějí snadné a časově nenáročné metody meditace a jednoduché a účinné cviky, které se dají obměňovat a provádět doma i na pracovišti. Zdroj anotace: Web obalkyknih.czLoading…
Number of the records: 1