Sally Swift, známá převratnou výukovou filozofií, zdůrazňující uvědomování si těla, význam „měkkých očí“, správného dýchání, centrování a rovnováhy, byla půl století průkopníkem mezi instruktory jezdectví. V této knize poprvé formulovala své metody, které umožní koni a jezdci dosáhnout harmonie, pracovat společně, přirozeně, bez bolesti. Na rozdíl od tradičních učitelů nedůvěřuje Sally Swift silovým výcvikovým technikám, které mají za následek ztuhlá těla a ježdění v napětí. Místo toho spoléhá na živé, neobvyklé, vysoce kreativní a ověřené představy („Představte si, že jste smrk; kořeny rostou ze středu vašeho těla dolů a kmen roste nahoru“) a znalosti anatomie člověka a koně, které svědomitým jezdcům umožní přehodnotit zažité reakce a začít jezdit s přirozeným držením těla. Pohodlně, cíleně a radostně pak dosáhnout jezdeckých úspěchů. Přesné ilustrace a fotografie, které nikdy předtím nebyly v knihách o ježdění použité, vysvětlují anatomii a zobrazují představy, aby mysli i tělu poskytly nový a uvolněný pohled na vnitřní proces ježdění. Kniha je určena mírně pokročilým jezdcům i těm, kteří již postoupili k nejvyšším stupňům. Zdroj anotace: Web obalkyknih.cz