V příručce jsou praktické a doma poměrně snadno použitelné rady pro léčení běžných nemocí a zdravotních obtíží i pro okamžiky,kdy je třeba si ulevit a snáze překonat dobu, než se dostaneme k lékaři. Kniha je podivně řazena do kapitol podle vzájemně nesouvisejících částí těla a orgánů. Rady využívají k léčbě především byliny,zeleninu,ovoce,vzduch,vodu,akupresuru atd. Zdroj anotace: Městská knihovna v Praze