Number of the records: 1
Posilování
SYS 0186002 LBL 00000nam-a22^^^^^3a-4500 003 CZ-CbJVK 005 20230313090415.0 007 ta 008 091124s2009----xr-a---e------000-0-cze-- 015 $a cnb002007634 020 $a 978-80-247-3056-1 (brož.) 035 $a (OCoLC)505914371 040 $a CBA001 $b cze 072 -7
$a 796 $x Sport. Hry. Tělesná cvičení $9 20 $2 Konspekt 080 $a 796.012.61 $2 MRF 080 $a 796.012.44 $2 MRF 080 $a 796.015.132 $2 MRF 080 $a 796.012.6 $2 MRF 080 $a 796.015.52 $2 MRF 080 $a (035) $2 MRF 100 1-
$a Jarkovská, Helena, $d 1945- $7 xx0020321 $4 aut 245 10
$a Posilování : $b kondiční kruhový trénink / $c Helena Jarkovská 246 30
$a Kondiční kruhový trénink 250 $a 1. vyd. 260 $a Praha : $b Grada Publishing, $c 2009 300 $a 143 s. : $b il. ; $c 24 cm 490 1-
$a Fitness, síla, kondice 500 $a Terminologický slovník 504 $a Obsahuje bibliografii 520 3-
$a Kruhový trénink je díky své pestrosti oblíbenou formou posilování kondičních i výkonnostních sportovců. Autorka vybrala vhodné posilovací cviky, prováděné s váhou vlastního těla i s jednoduchým náčiním, a seřadila je do 28 ukázkových programů s různým zaměřením. A tak zde naleznou právě ten "svůjj" trénink ti, kdo chtějí zpevnit postavu, stejně jako ti, kteří pracují na rozvoji svalové síly. Tréninkové programy vycházejí z obsáhlých zásobníku cviků publikovaných v knihách Posilování s vlastním tělem a Posilování s náčiním, které měly u čtenářů obrovský úspěch. Publikace všem zájemcům pomůže s přípravou a správnou skladbou vlastního kruhového tréninku. $c okcz $u https://www.obalkyknih.cz/view?isbn=9788024730561 $2 Web obalkyknih.cz 650 07
$a posilování $7 ph124393 $2 czenas 650 07
$a tělesná cvičení $7 ph126832 $2 czenas 650 07
$a kondiční cvičení $7 ph121793 $2 czenas 650 07
$a cvičení s náčiním $7 ph182354 $2 czenas 650 07
$a tvarování postavy $7 ph137923 $2 czenas 655 -7
$a příručky $7 fd133209 $2 czenas 830 -0
$a Fitness, síla, kondice 910 $a CBA001 FMT BK
Number of the records: 1