Úvodní kapitoly publikace,určené odborníkům i laikům,objasňují význam hladovění v přírodě a stručně shrnují používání hladovění jako léčebného prostředku v his- torii lidstva a medicíny.První část knihy velmi podrobně a srozumitelně popisuje fyziologické procesy,které v organismu probíhají při hladovění.Druhá část knihy podává ucelený přehled o metodě léčebného hladovění a jejím použití v prevenci i léčbě různých civilizačních chorob,včetně nádorových onemocnění.Autorka různé metody hladovění vyzkoušela na sobě (viz poslední kapitola) a krok po kroku popi- suje,jak při hladovění postupovat,čeho se vyvarovat,jaká jsou rizika,jak se má přejít na normální stravování atd. Zdroj anotace: Městská knihovna v Praze