Number of the records: 1
SYS 1291383 LBL 01968nam-a2200529-i-4500 003 CZ-CbJVK 005 20260514085807.9 007 ta 008 170221s2017----gw-a---e-f----000-0-cze-d 020 $a 978-3-625-13834-1 $q (vázáno) 040 $a KLG001 $b cze $e rda 041 1-
$a cze $h ger 072 -7
$a 796 $x Sport. Hry. Tělesná cvičení $2 Konspekt $9 20 080 $a 796.012.62 $2 MRF 080 $a 233-852.5Y $2 MRF 080 $a 796.4 $2 MRF 080 $a 796.012.6 $2 MRF 080 $a (035) $2 MRF 100 1-
$a Klein, Barbara Schave, $d 1945- $7 xx0308955 $4 aut 245 10
$a Jóga pro každého : $b podrobná příručka pro začátečníky s více než 65 jógovými cviky / $c autoři: Barbara Klein, Ulrike Lowis, Claudia Pfeiffer, Robert S Polster, Michael Sauer, Jutta Schuhn, Christa G. Traczinski, Sylvia Winnewisser ; překlad a jazyková úprava: Martin Sobkuljak, Jan Šindelka 264 -1
$a Köln $b Naumann & Göbel, $c [2017?] 300 $a 143 stran : $b barevné ilustrace ; $c 25 cm 336 $a text $b txt $2 rdacontent 337 $a bez média $b n $2 rdamedia 338 $a svazek $b nc $2 rdacarrier 500 $a Přeloženo z němčiny 520 3-
$a Ať už hledáte relaxaci, chcete odbourat stres, zaměřit se více na své vnitro nebo zlepšit svoji kondici a rozproudit krevní oběh, jóga je tou nejlepší cestou, jak tohoto cíle dosáhnout. Harmonický sled pohybů a plynulé dýchání mají pozitivní účinek na vnímání vlastního těla a nálady a jsou vhodné pro každého bez ohledu na věk či tělesnou zdatnost. Tato obsáhlá praktická publikace vás seznámí se vším, co byste o józe měli vědět. Naučíte se ovládat různé techniky dýchání a zcela jednoduše začlenit pravidelné cvičení jógy do svého všedního dne. V praxi osvědčené základné i složitější cviky jsou zde vysvětleny velmi srozumitelně a doplněny četnými fotografiemi, které je krok za krokem popisují. Kniha vedle klasických jógových cviků nabízí také program cvičení powerjógy, zaměřený na zlepšení tělesné kondice. Při něm můžete trénovat sílu, vytrvalost a tělesnou rovnováhu a zároveň vám pomůže lépe zvládat každodenní stres a shon. $c okcz $u https://www.obalkyknih.cz/view?isbn=9783625138341 $2 Web obalkyknih.cz 650 07
$a jóga $7 ph114850 $2 czenas 650 07
$a ásany $7 ph451676 $2 czenas 650 07
$a tělesná cvičení $7 ph126832 $2 czenas 655 -7
$a příručky $7 fd133209 $2 czenas 700 1-
$a Lowis, Ulrike $7 hka2017969276 $4 aut 700 1-
$a Pfeiffer, Claudia 700 1-
$a Polster, Robert S. $7 mzk2003183719 $4 aut 700 1-
$a Sauer, Michael, $d 1941- $7 xx0215140 $4 aut 700 1-
$a Schuhn, Jutta $7 hka2009498708 $4 aut 700 1-
$a Traczinski, Christa G., $d 1958- $7 mzk2003183716 $4 aut 700 1-
$a Winnewisser, Sylvia $7 xx0212997 $4 aut 700 1-
$a Sobkuljak, Martin $7 mzk2007423988 $4 trl 700 1-
$a Šindelka, Jan $7 ola2002142333 $4 trl 910 $a CBA001 FMT BK Citation
Number of the records: 1