Number of the records: 1
1001 jednoduchý způsob, jak zhubnout
SYS 1128989 LBL 00000nam^a22^^^^^^a^4500 003 CZ-CbJVK 005 20240222110256.6 008 010917s2001----xr-----e------000-0-cze-- 015 $a cnb001009311 020 $a 80-242-0617-X $q (váz.) 040 $a ABA001 $b cze 041 1-
$a cze $h eng 072 -7
$a 613 $x Hygiena. Lidské zdraví $9 14 $2 Konspekt 080 $a 613 $2 MRF 080 $a 613.2 $2 MRF 080 $a 616-056.257 $2 MRF 080 $a 615.874.24 $2 MRF 080 $a (035) $2 MRF 100 1-
$a Rempe, Gary L. $7 jn20020721239 245 10
$a 1001 jednoduchý způsob, jak zhubnout / $c Gary L. Rempe ; [přeložila Jana Pacnerová] 246 14
$a 1000+1 jednoduchý způsob, jak zhubnout 250 $a Vyd. 1. 260 $a V Praze : $b Knižní klub, $c 2001 300 $a 342 s. ; $c 21 cm 500 $a Přeloženo z angličtiny 520 3-
$a Kniha se snaží ukázat možnosti zdravého hubnutí na základě trvalé změny životního stylu. Kombinuje dietní režim, pohybové aktivity a psychologické triky tak, aby člověk netrpěl pocitem omezení, ale spíše se naučil nahrazovat nevhodné pokrmy vhodnými, zdravějšími; postupně začlenil i pohyb do svého denního režimu. Rady a tipy vycházejí ze zkušeností amerických hlídačů hmotnosti, lidí, jejichž cílem je mít svoji váhu pod trvalou kontrolou. Znamená to vyhýbání se krátkodobým drastickým dietám, přinášejícím často místo trvalých účinků pouze jo-jo efekt. Pomalé hubnutí, spojené se změnou životosprávy, je správným řešením. Kniha může poskytnout dobrou inspiraci či motivaci, přestože některé recepty odrážejí americké stravovací návyky (méně známé a u nás užívané úpravy pokrmů). $c okcz $u https://www.obalkyknih.cz/view?isbn=9788024206172 $2 Městská knihovna v Praze 650 07
$a obezita $7 ph123583 $2 czenas 650 07
$a redukce tělesné hmotnosti $7 ph135013 $2 czenas 650 07
$a životospráva $7 ph128035 $2 czenas 650 07
$a racionální výživa $7 ph124968 $2 czenas 655 -7
$a příručky $7 fd133209 $2 czenas 765 0-
$t 1001 simple ways to lose weight $9 Česky 856 41
$u http://krameriusndk.nkp.cz/search/handle/uuid:5f947d30-12f2-11e4-8e0d-005056827e51 $3 DNNT $x DNNTO $y Digitalizovaný dokument 910 $a CBA001 FMT BK
Number of the records: 1