Number of the records: 1
SYS 0848541 LBL 01393nam-a22003977i-4500 003 CZ-CbJVK 005 20240521224826.8 007 ta 008 190418s2019----xr-a---e------000-0-cze-d 015 $a cnb003079265 020 $a 978-80-262-1460-1 $q (brožováno) 035 $a (OCoLC)1104145396 040 $a OSA001 $b cze $e rda 041 1-
$a cze $h eng 072 -7
$a 159.95 $x Vyšší duševní procesy $2 Konspekt $9 17 080 $a (0.062) $2 MRF 080 $a 159.95 $2 MRF 080 $a 159.92 $2 MRF 080 $a 316.7 $2 MRF 080 $a 316.6 $2 MRF 100 1-
$a Hennessey, Gary $7 xx0235361 $4 aut 240 10
$a Little mindfulness workbook. $l Česky 245 10
$a Mindfulness pro každý den : $b malými kroky k velkým změnám / $c Gary Hennessey ; z anglického originálu The little mindfulness workbook přeložila Linda Bartošková 250 $a Vydání první 264 -1
$a Praha : $b Portál, $c 2019 300 $a 111 stran : $b ilustrace ; $c 21 cm 336 $a text $b txt $2 rdacontent 337 $a bez média $b n $2 rdamedia 338 $a svazek $b nc $2 rdacarrier 520 3-
$a Představení metody, která učí člověka prožívat svůj život tady a teď.Kniha nabízí jednoduchá, ale nikoli banální cvičení založená na konceptu mindfulness. Drobné kroky, které neustále opakujeme a k nimž přidáváme další, nás postupně provedou změnami, jež povedou ke zlepšení našeho života. Trápí nás „mravenci v hlavě“ neboli nutkavé myšlenky? Neumíme se zklidnit a stále se nám honí hlavou, co musíme zařídit a jaké úkoly na nás čekají? Pak je dobré do svého života pustit všímavost. Knihu uvítají lidé, kteří trpí vnitřním neklidem, a samozřejmě též zájemci o mindfulness. Gary Hennessey se mindfulness věnuje více než 40 let a vyučuje je 35 let. $c okcz $u https://www.obalkyknih.cz/view?isbn=9788026214601 $2 Městská knihovna v Praze 650 07
$a všímavost $7 ph917178 $2 czenas 650 07
$a každodenní život $7 ph121555 $2 czenas 650 07
$a změna postoje $7 ph615993 $2 czenas 650 07
$a rozvoj osobnosti $7 ph194683 $2 czenas 655 -7
$a populárně-naučné publikace $7 fd131864 $2 czenas 700 1-
$a Bartošková, Linda, $d 1962- $7 jn20010309324 $4 trl 910 $a CBA001 FMT BK Citation
Number of the records: 1