Number of the records: 1
Huffington, Arianna Stassinopoulos, 1950- - Author
Vydání první - 314 stran ; 22 cm
ISBN 978-80-7252-681-9
Rieschlová, Gabriela - Translator
spánek spánek poruchy spánku
populárně-naučné publikaceCall number C 372.133 Umístění 613.7 - Hygiena volného času. Odpočinek. Spánek Uniform title Sleep revolution. Česky Title statement Spánková revoluce : transformujte svůj život noc po noci / Arianna Huffingtonová ; z anglického originálu The sleep revolution přeložila Gabriela Rieschlová Main entry-name Huffington, Arianna Stassinopoulos, 1950- (Author) Edition statement Vydání první Publication Praha : Práh, 2017 Phys.des. 314 stran ; 22 cm ISBN 978-80-7252-681-9 National bibl. num. cnb002895538 Internal Bibliographies/Indexes Note Obsahuje bibliografii Another responsib. Rieschlová, Gabriela (Translator)
Subj. Headings spánek * spánek - zdravotní aspekty * poruchy spánku Form, Genre populárně-naučné publikace Conspect 613.7 - Zdraví a hygiena volného času, rekreace a spánku UDC 159.963.273 , 613.79 , 616.8-009.836 , (0.062) Country Česko Language čeština Ve volném výběru 613.7 - Hygiena volného času. Odpočinek. Spánek Document kind BOOKS Chceme-li něčeho docílit, je občas potřeba se na to vyspat! Nacházíme se uprostřed krize způsobené spánkovou deprivací, která má dalekosáhlé důsledky – pro naše zdraví, pracovní výkon, vztahy a také pro naši spokojenost. Spoluzakladatelka a šéfredaktorka zpravodajského webu The Huffington Post ve své nové knize směle prohlašuje, že to, co skutečně potřebujeme, je spánková revoluce. Získat zpět kontrolu nad svými životy můžeme pouze tak, že obnovíme svůj vztah ke spánku. V dnešním zrychleném, vždy připojeném, neustále vystresovaném a spánkově deprivovaném světě je naše potřeba kvalitně prospané noci důležitější – a současně nepolapitelnější – než kdykoli předtím. Spánková revoluce bije na poplach kvůli celosvětové spánkové krizi a zároveň nabízí podrobný plán, jak dosáhnout velkého spánkového procitnutí, které nám pomůže transformovat naše životy, společenství i celý svět. Zdroj anotace: Web obalkyknih.czLoading…
Number of the records: 1