Number of the records: 1
SYS 0370130 LBL 00616nam-a2200217-a-4500 003 CZ-CbJVK 005 20250324040502.0 007 ta 008 120210s2012----xr-a---e-f----000-0-cze-- 015 $a cnb002342107 020 $a 978-80-247-4089-8 (brož.) 035 $a (OCoLC)791319385 040 $a OLA001 $b cze 072 -7
$a 615.8 $x Fyzioterapie. Psychoterapie. Alternativní lékařství $9 14 $2 Konspekt 080 $a 796.012.6 $2 MRF 080 $a 615.825 $2 MRF 080 $a 617.546-009.7 $2 MRF 080 $a (035) $2 MRF 100 1-
$a Stackeová, Daniela, $d 1972- $7 mzk2004240402 245 10
$a Cvičení na bolavá záda / $c Daniela Stackeová 250 $a 1. vyd. 260 $a Praha : $b Grada, $c 2012 300 $a 137 s. : $b il. ; $c 24 cm 490 1-
$a Fitness, síla, kondice 504 $a Obsahuje bibliografii 520 3-
$a Publikace by měla sloužit širokému okruhu čtenářů jako návod, jak postupovat při cvičení proti bolestem zad. V úvodu jsou stručně vysvětleny příčiny bolestí zad, možnosti jejich terapie a autoterapie a význam pohybové aktivity v jejich léčbě. Čtenáři se také seznámí s možnostmi autodiagnostiky. Hlavní část knihy tvoří zásobník cviků s popisem jejich účinku a provedení. Cviky jsou rozděleny podle jejich účinku na protahovací, posilovací, uvolňovací a balanční, a rovněž podle úseků páteře a svalových skupin, na které jsou zaměřeny. Jsou popsána i dechová a relaxační cvičení. Výhodou publikace je možnost pochopení a aplikace popisovaného cvičení sportovci i nesportovci a názornost doporučovaného postupu. Rovněž se dá využít jako podpůrný studijní materiál pro odborníky v oblasti sportu, tělesné výchovy a fyzioterapie. $c okcz $u https://www.obalkyknih.cz/view?isbn=9788024740898 $2 Web obalkyknih.cz 650 07
$a bolesti zad $7 ph118960 $2 czenas 650 07
$a pohybová terapie $7 ph134974 $2 czenas 650 07
$a tělesná cvičení $7 ph126832 $2 czenas 655 -7
$a příručky $7 fd133209 $2 czenas 830 -0
$a Fitness, síla, kondice 910 $a CBA001 FMT BK Citation
Number of the records: 1