Number of the records: 1
book
Tvrzník, Aleš, 1969- - Author
1. vyd. - Praha : Grada Publishing, 2004 - 101 s. : il. ; 21 cm
ISBN 80-247-0714-4
Sport
Soumar, Libor, - Other
kondiční běh životní styl
příručkyCall number C 322.270 Umístění Title statement Jogging : běhání pro zdraví, kondici i redukci váhy / Aleš Tvrzník, Libor Soumar Main entry-name Tvrzník, Aleš, 1969- (Author) Edition statement 1. vyd. Issue data Praha : Grada Publishing, 2004 Phys.des. 101 s. : il. ; 21 cm ISBN 80-247-0714-4 National bibl. num. cnb001309898 Edition Sport (Grada) Another responsib. Soumar, Libor, 1969- (Other)
Subj. Headings kondiční běh * životní styl Form, Genre příručky Conspect 796 - Sport. Hry. Tělesná cvičení UDC 796.422.035 , 613 , 796.4 Country Česko Language čeština Document kind BOOKS Běh je představen jako prostředek ke zvýšení životní vitality, posílení zdraví a jako lék na psychiku. Kniha čtenáře seznamuje se všemi základními skutečnostmi, bez kterých se začátečník neobejde. Vedle základních fyziologických principů popisuje správnou techniku běhu, metodiku, předkládá ukázkové běžecké programy, doporučuje vhodnou regeneraci, stravovací a pitný režim. Zdroj anotace: Web obalkyknih.czLoading…
Number of the records: 1