Number of the records: 1
DoJÍT k sobě
book
Mandžuková, Jarmila, 1959- - Author
Vydání první - 109 stran ; 21 cm
ISBN 978-80-7601-752-8
chůze chůze zdravý životní styl péče o zdraví psychohygiena péče o tělo kondiční cvičení
příručkyCall number C 412.522 Umístění 613.86 - Duševní hygiena. Relaxace. Zvládání únavy a stresu Title statement DoJÍT k sobě / Jarmila Mandžuková Main entry-name Mandžuková, Jarmila, 1959- (Author) Edition statement Vydání první Publication Praha : Vyšehrad, 2023 Phys.des. 109 stran ; 21 cm ISBN 978-80-7601-752-8 National bibl. num. cnb003505467 Internal Bibliographies/Indexes Note Obsahuje bibliografii Subj. Headings chůze * chůze - zdravotní aspekty * zdravý životní styl * péče o zdraví * psychohygiena * péče o tělo * kondiční cvičení Form, Genre příručky Conspect 613 - Hygiena. Lidské zdraví UDC 796.421 , 159.946.2 , 614 , 613 , 159.913 , 613.86 , 646.7 , 796.015.132 , (035) Country Česko Language čeština Ve volném výběru 613.86 - Duševní hygiena. Relaxace. Zvládání únavy a stresu Document kind BOOKS Krok za krokem ke svojí duši. Chůze je tím nejpřirozenějším způsobem pohybu, který zlepšuje zdraví a fyzickou kondici. Chůze pomáhá ke zklidnění, k vyrovnání se s problémy každodenního života, zastavení, vnímání krásy. Kniha přináší široký záběr informací, které souvisí s chůzí, poutními cestami, lesní terapií (Shinrin-Yoku), ale zaměří se i na péči o nohy a chodidla, reflexní terapii, vodoléčbu či otužování prostřednictvím chůze naboso a podobně. Zdroj anotace: OKCZ - ANOTACE Z WEBULoading…
Number of the records: 1