Kniha vám nabízí program "šitý na míru", jenž vám pomůže harmonizovat váš životní styl s vlastnostmi vaší krevní skupiny, jak se vyrovnat se stresem a postupujícím stářím, jak dosáhnout citové rovnováhy, jak maximalizovat své zdraví a jak překonávat nemoci. Přináší i seznam nových potravin, které stimulují metabolismus, zvyšují tělesnou výkonnost a pomáhají dosahovat ideální tělesné hmotnosti, přispívají rovněž k vyšší efektivitě srdeční činnosti, nižší hladině cholesterolu a posilují odolnost vůči chřipkám, nachlazení a vážnějším nemocem. Najdete tu instrukce, jak využívat různých druhů zeleniny a bylin k podpoře přirozeného zabíjení buněk. Nechybí ani nejnovější informace o krevních podskupinách, které mají vliv nejen na tělesnou hmotnost, ale též na fyzické a mentální ízdrav. Zdroj anotace: Web obalkyknih.cz