Autor je lékař a zastánce staroindické medicíny, kde tělo a mysl tvoří nerozlučný celek. Do češtiny bylo přeloženo několik jeho publikací, u čtenářů vzbudili zasloužený ohlas. Metoda ke zlepšení zdraví a omládnutí organismu je rozdělená do deseti kroků. Ke zpomalení procesu stárnutí je potřebná změna každodenních škodlivých návyků. K prodloužení aktivního věku vede postupná cesta proměny myšlení, pravidelného tělesného cvičení a zdravé výživy bez toxických látek. Příručka je doplněná výběrem receptů vegetariánské kuchyně. Zdroj anotace: MLP