Number of the records: 1
Landa, Pavel - Author
1. vyd. - Praha : Grada, 2005 - 119 s., [8] s. barev. obr. příl. : il. ; 21 cm
ISBN 80-247-0725-X
Sport
cyklistika sportovní trénink
příručkyCall number C 317.440 Umístění 796.6 - Cyklistika. Kolečkové sporty Title statement Cyklistika : trénink a jeho plánování / Pavel Landa Main entry-name Landa, Pavel (Author) Edition statement 1. vyd. Issue data Praha : Grada, 2005 Phys.des. 119 s., [8] s. barev. obr. příl. : il. ; 21 cm ISBN 80-247-0725-X National bibl. num. cnb001525744 Edition Sport (Grada) Internal Bibliographies/Indexes Note Obsahuje bibliografii Subj. Headings cyklistika * sportovní trénink Form, Genre příručky Conspect 796 - Sport. Hry. Tělesná cvičení UDC 796.6 , 796.015 , (035) Country Česko Language čeština Ve volném výběru 796.6 - Cyklistika. Kolečkové sporty Document kind BOOKS Po překonání začátečnických problémů se mnoho cyklistů snaží využívat kolo jako prostředek nejen ke zdolávání vzdáleností, ale především ke zvyšování nebo alespoň udržování kondice a zlepšování vlastní výkonnosti. Jak přistupovat k tréninku této velmi široké a výkonností i věkem různorodé kategorie sportovců, tzv. hobíků, pro které je kolo již téměř každodenním společníkem? Jak si naplánovat, realizovat a kontrolovat vlastní trénink? Jaké jsou hranice výkonnosti? Na všechny tyto a další otázky odpoví knížka, ve které autor uvádí čtenáře srozumitelnou formou do tajů teorie tréninku, následné regenerace organizmu a nezapomíná ani na doporučení vhodné stravy. Zdroj anotace: Web obalkyknih.czLoading…
Number of the records: 1