Zakladatel bioenergetické analýzy A. Lowen chápe lidskou osobnost na pozadí kauzálního řetězce: energie- pohyb - emoce - myšlení. Vytvořil jednoduchý energetický model fungování lidské osobnosti, který ukazuje na možnosti ovlivňování všech rovin osobnosti pomocí změny energetických procesů probíhajících v těle člověka. Některé nepříjemné zážitky, třeba z raného dětství, se zachytí v našem těle. Vytvoří se blok nazývaný pancíř, který negativně ovlivní základní model výroby a distribuce energie v těle. Málo energie představuje menší rozvoj svalové hmoty. Člověk, jehož svalový aparát je ochablý, nemá sílu podržet a vychutnat si pozitvní emoci. Kniha je určena psychologům, psychoterapeutům, psychiatrům, lékařům, fyzioterapeutům, masérům, lidem zajímajícím se o jógu, lidem pracujícím s relaxacemi, vedoucím kurtů snižování nadváhy a programů pro manažery a také zájemcům o psychologii a sebepoznání. Zdroj anotace: Web obalkyknih.cz