Number of the records: 1  

Nemusíš si ubližovat

  1. View book information on page www.obalkyknih.cz

    book


     Van Dijk, Sheri - Author
    Vydání první - 175 stran : ilustrace ; 23 cm
    ISBN 978-80-262-2067-1
      Diestlerová, Petra, - Translator
     adolescenti  negativní emoce  sebepoškozování  sebepoznání  zvládání stresu  psychická odolnost  interpersonální vztahy  všímavost
     příručky  publikace pro mládež
    Call numberC 417.603
    Umístění 159.94 - Emoce. Vůle
    BranchPlaceInfoSignature
    Lidická ( volný výběr ) k vypůjčeníC 417.603   

    Uniform title DBT skills workbook for teen self-harm. Česky
    Title statementNemusíš si ubližovat : rádce pro teenagery se sebepoškozujícím chováním / Sheri Van Dijk ; z anglického originálu The DBT skills workbook for teen self-harm ... přeložila Petra Diestlerová
    Main entry-name Van Dijk, Sheri (Author)
    Edition statementVydání první
    PublicationPraha : Portál, 2023
    Phys.des.175 stran : ilustrace ; 23 cm
    ISBN978-80-262-2067-1
    National bibl. num.cnb003533083
    Internal Bibliographies/Indexes NoteObsahuje bibliografii
    Another responsib. Diestlerová, Petra, 1972- (Translator)
    Subj. Headings adolescenti * negativní emoce * sebepoškozování * sebepoznání * zvládání stresu * psychická odolnost * interpersonální vztahy * všímavost
    Form, Genre příručky * publikace pro mládež
    Conspect159.93/.94 - Senzorické a motorické funkce. Emoce. Vůle
    0/9-053.2 - Literatura pro děti a mládež (naučná)
    UDC 316.346.32-053.67 , 159.942-022.212 , 616.89-008.441.45 , 159.923.2 , 613.86 , 159.944 , 316.472.4 , 159.952.4+159.923.2 , (035) , (0.053.6)
    CountryČesko
    Languagečeština
    Ve volném výběru159.94 - Emoce. Vůle
    Document kindBOOKS
    Nemusíš si ubližovat
    Nemusíš si ubližovat
    Přestaň si ubližovat – teď a napořád! Řežeš se nebo se sebepoškozuješ? Máš pocit, že ti bolest pomáhá zvládat chvíle, kdy se cítíš jako slabý, bezmocný člověk? Děláš to, aby se ti povedlo zmírnit emoční bolest nebo aby se ti ve světě, který je pro tebe složitý, dařilo cítit něco jiného než naprostou prázdnotu? Existuje mnoho důvodů, proč se lidé uchylují k sebepoškozování. A pravda o něm je jediná: sebepoškozování je destruktivní a někdy i život ohrožující cesta, jak zvládat emoční bolest. Naštěstí existují bezpečnější způsoby, jak zacházet se svými emocemi. V knize Nemusíš si ubližovat představuje psycholožka a specialistka v dialektické behaviorální terapii Sheri Van Dijk účinné dovednosti, které ti pomohou zvládat bouře emocí. Ve chvíli, kdy tě uchvátí snaha o sebeubližování, najdeš v této knize možnosti, jak jim odolat a pracovat se sebou bezpečněji. Kniha osloví i rodiče a terapeuty teenagerů se sebepoškozovacím chováním, s depresí, úzkostmi a hraniční poruchou osobnosti a může se stát oporou pro terapeutické programy. Využijí ji i učitelé a školní psychologové. Sheri Van Dijk je psychoterapeutka a specialistka na dialektickou behaviorální terapii. Je autorkou řady knih, v Portálu vyšla její kniha Jak zvládat bouři emocí. Zdroj anotace: Web obalkyknih.cz
    Loading…

Number of the records: 1  

  This site uses cookies to make them easier to browse. Learn more about how we use cookies.