Number of the records: 1  

Bystřejší mozek

  1. View book information on page www.obalkyknih.cz

    book


     Gupta, Sanjay, 1969- - Author
    Vydání první - 328 stran : ilustrace ; 22 cm
    ISBN 978-80-7555-154-2
    Žádná velká věda
      Loberg, Kristin - Author   Mirovská, Helena, - Translator
     mozek  zdravý životní styl  trénink paměti  péče o zdraví
     příručky
    Call numberC 405.688
    Umístění 613 - Hygiena. Péče o zdraví
    Bystřejší mozek
    BranchPlaceInfoSignature
    Lidická ( volný výběr ) k vypůjčeníC 405.688   

    Uniform title Keep sharp. Česky
    Title statementBystřejší mozek : jak zlepšit jeho výkon v každém věku / Sanjay Gupta a Kristin Lobergová ; překlad Helena Mirovská
    Main entry-name Gupta, Sanjay, 1969- (Author)
    Edition statementVydání první
    PublicationBrno : Jan Melvil Publishing, 2022
    Phys.des.328 stran : ilustrace ; 22 cm
    ISBN978-80-7555-154-2
    National bibl. num.cnb003400898
    Edition Žádná velká věda
    NotePřeloženo z angličtiny
    Internal Bibliographies/Indexes NoteObsahuje bibliografii, bibliografické odkazy a rejstřík
    Another responsib. Loberg, Kristin (Author)
    Mirovská, Helena, 1979- (Translator)
    Subj. Headings mozek * zdravý životní styl * trénink paměti * péče o zdraví
    Form, Genre příručky
    Conspect613 - Hygiena. Lidské zdraví
    UDC 616.831-092 , 613 , 159.953 , (035)
    CountryČesko
    Languagečeština
    Ve volném výběru613 - Hygiena. Péče o zdraví
    Document kindBOOKS
    Bystřejší mozek
    Autor vyvrací mýty o stárnutí a dokazuje, že větší vliv než geny má na osud mozku náš životní styl.Na onemocnění si zakládáme desítky let před prvními příznaky poruch, a proto je zásadní pečovat o mozek pomocí každodenních návyků už od mládí. Gupta doporučuje pro mozek nejlepší dietu a cvičební režim, zkoumá význam společenského života, spánku, odpočinku či hraní videoher. Zjišťuje, co se můžeme naučit od „supermozků“, kterým se blíží devadesátka a nejeví známky zpomalení, nebo zda jsou doplňky stravy a vitaminy skutečně přínosné. Závěr knihy věnuje Alzheimerově chorobě, přičemž pacientům i jejich blízkým nabízí konkrétní návody pro různé fáze nemoci. Zdroj anotace: Web obalkyknih.cz
    Loading…

Number of the records: 1  

  This site uses cookies to make them easier to browse. Learn more about how we use cookies.