Number of the records: 1
book
Lehrhaupt, Linda Myoki, 1949- - Author
První vydání - 194 stran ; 21 cm
ISBN 978-80-247-2121-7
Meibert, Petra, - Author Rákosníková, Marie - Translator Grimmich, Šimon, - Translator
stres (psychologie) zvládání stresu všímavost
příručkyCall number C 393.427 Umístění 613.86 - Duševní hygiena. Relaxace. Zvládání únavy a stresu Uniform title Stress bewältigen mit Achtsamkeit. Česky Title statement Zbavte se stresu pomocí všímavosti : program na 8 týdnů : pro zvýšení zdraví a vitality / Linda Lehrhauptová, Petra Meibertová ; přeložili Marie Rákosníková a Šimon Grimmich Main entry-name Lehrhaupt, Linda Myoki, 1949- (Author) Edition statement První vydání Publication Praha : Alferia, 2020 Phys.des. 194 stran ; 21 cm ISBN 978-80-247-2121-7 National bibl. num. cnb003171227 Note Přeloženo z rozšířené anglické verze německého originálu. Vydal Nakladatelský dům Grada pod značkou Alferia Internal Bibliographies/Indexes Note Obsahuje bibliografii a bibliografické odkazy Original Mindfulness-based stress reduction Another responsib. Meibert, Petra, 1959- (Author)
Rákosníková, Marie (Translator)
Grimmich, Šimon, 1987- (Translator)
Subj. Headings stres (psychologie) * zvládání stresu * všímavost Form, Genre příručky Conspect 159.9 - Psychologie UDC 159.913 , 613.86 , 159.952.4+159.923.2 , (035) Country Česko Language čeština Ve volném výběru 613.86 - Duševní hygiena. Relaxace. Zvládání únavy a stresu Document kind BOOKS Zvyšte svoji odolnost a vitalitu! Kapitoly odpovídají osmitýdennímu MBSR programu. Pomáhá s vyhořením, chronickými onemocněními, bolestí, civilizačním stresem. Obsahuje každodenní praxe, meditace vsedě, meditace v chůzi, procházení těla (body-scan). Plná pozornost slouží jako nástroj uzdravení a zmírnění následků stresu. Zdroj anotace: Web obalkyknih.czLoading…
Number of the records: 1