Tibetská medicína se liší od evropské nejen technikami, ale zejména moudrým, spirituálním přístupem k člověku a životu. Kniha přináší nejen vysvětlení principů této medicíny, ale zejména také konkrétní návody, jak dosáhnout ideálního souznění "vnitřku a vnějšku". Nejde jen o meditační techniky, ale i o stravovací zásady, masáže, bylinky a vúbec ucelený způsob života, který přináší hlubokou harmonii a vnitřní mír. Zdroj anotace: SKAT - Souborný katalog