Number of the records: 1

Chci spát

book

Griffey, Harriet - Author Vydání první - 143 stran : barevné ilustrace ; 17 cm ISBN 978-80-7549-308-8 Esence Ponocná, Michaela - Translator spánek poruchy spánku nespavost příručky
Call number	C 375.761
Umístění	613.7 - Hygiena volného času. Odpočinek. Spánek

Branch	Place	Info	Signature
Lidická ( volný výběr )		k vypůjčení	C 375.761
Na Sadech - dospělé ( naučná )		k vypůjčení	C 375.761 a

Uniform title	I want to sleep. Česky
Title statement	Chci spát : jak se v noci dobře vyspat / Harriet Griffeyová ; z anglického originálu I want to sleep ... přeložila Michaela Ponocná
Main entry-name	Griffey, Harriet (Author)
Edition statement	Vydání první
Publication	Praha : Euromedia, 2017
Phys.des.	143 stran : barevné ilustrace ; 17 cm
ISBN	978-80-7549-308-8 Kč 249,00
National bibl. num.	cnb002887267
Edition	Esence (Euromedia Group)
Internal Bibliographies/Indexes Note	Obsahuje bibliografii a rejstřík
Another responsib.	Ponocná, Michaela (Translator)
Subj. Headings	spánek * poruchy spánku * nespavost
Form, Genre	příručky
Conspect	613.7 - Zdraví a hygiena volného času, rekreace a spánku
UDC	613.79 , 159.963.2 , 159.963.273 , (035)
Country	Česko
Language	čeština
Ve volném výběru	613.7 - Hygiena volného času. Odpočinek. Spánek
Document kind	BOOKS

Kniha plná rad a doporučení, jak se v noci dobře vyspat.Dozvíme se, co škodí spokojeném spánku. Naučíme se porozumět celému spánkovému procesu, najdeme spoustu způsobů, jak si ke kvalitnímu spaní dopomoct. S touto knihou zjistíme, jak spánkové fáze, návyky, fyzická aktivita, stravování a celkový životní styl přispívá k příjemnému nočnímu odpočinku. Zdroj anotace: Městská knihovna v Praze

Number of the records: 1