Praktická příručka uvádějící souhrn rad i zkušeností lékaře o významu zahrádky pro naše zdraví. Autor tu mluví nejen o odpočinku, osvěžení a rozptýlení, ale i o ovoci, zelenině a jejich vitamínech, o stravě a nápojích, oblékání se, o vodních zdrojích, odpadech aj. věcech, s nimiž se zahrádkář stýká.