Bioenergetika představuje způsob, jak chápat lidskou osobnost z hlediska jejího těla a energetických procesů. Jde též o způsob terapie, která kombinuje práci s tělem a myslí, aby lidem pomohla řešit jejich emoční problémy a realizovat vlastní potenciál. Po krátkém, přehledném úvodu autor knihy a zároveň zakladatel bioenergetiky předkládá přes 100 cvičení zaměřených na různé fáze cvičení, polohy i tělesné oblasti. Připojuje rovněž expresivní a sexuální cviky i masážní techniky. Radí, jak cvičit doma či ve skupině. Bioenergetické cviky mají snížit napětí svalů, navodit přirozené dýchání, odstranit energetické bloky a zvýšit schopnost zakoušet příjemné pocity. Kniha je zaměřena na odborníky v oblasti tělové psychoterapie i na zájemce o bioenergetická cvičení, pro něž jsou všechny cviky podrobně popsány, ilustrovány a obsahují otázky pro zpětnou vazbu. Alexander Lowen, M. D., byl americký psychoterapeut a tvůrce bioenergetiky. Studoval u Wilhelma Reicha a jeho práce podnítila řadu dalších škol psychoterapie zaměřené na tělo. Je autorem 14 knih, v Portále vyšla jeho Bioenergetika (naposledy 2015). Zdroj anotace: Web obalkyknih.cz Main entry-name Lundák, Petr, 1983- (Author) (Photographer) Phys.des.Ilustrace Note3 fotografie Another responsib. Kučerová, Marie (Author)
Source document Mladá fronta Dnes - Jihočeské vydání. -- ISSN 1210-1168. -- Roč. 33, č. 270 (21.11.2022), s. 13. Subj. Headings Jihočeské muzeum (České Budějovice, Česko) * Památník Jana Žižky z Trocnova (Borovany, České Budějovice, Česko) * Archeoskanzen Trocnov (Trocnov, Borovany, České Budějovice, Česko) * 2022 * památníky - Česko * archeologická muzea - Česko * skanzeny - Česko * výstavba - Česko - 2020-2024 * zemanstvo * selské usedlosti - Česko * kulturní akce - Česko - 2022 * Trocnov (Borovany, České Budějovice, Česko) Form, Genre články Conspect72 - Architektura