Number of the records: 1
Nešpor, Karel, 1952- - Author
Vydání první - 168 stran ; 20 cm
ISBN 978-80-262-1044-3
zvládání stresu sebeřízení psychohygiena relaxace optimismus pozitivní myšlení životní harmonie
populárně-naučné publikaceCall number C 366.643 Umístění 159.923 - Psychologie osobnosti Údaje o názvu Kudy do pohody : tisíc snadných rad, jak se uklidnit / Karel Nešpor Záhlaví-jméno Nešpor, Karel, 1952- (Autor) Údaje o vydání Vydání první Nakladatel Praha : Portál, 2016 Fyz.popis 168 stran ; 20 cm ISBN 978-80-262-1044-3 Číslo nár. bibl. cnb002773177 Předmět.hesla zvládání stresu * sebeřízení * psychohygiena * relaxace * optimismus * pozitivní myšlení * životní harmonie Forma, žánr populárně-naučné publikace Konspekt 159.9 - Psychologie MDT 613.86 , 159.923.5 , 159.913 , 141.21 , 17.02 Země vyd. Česko Jazyk dok. čeština Ve volném výběru 159.923 - Psychologie osobnosti Druh dok. KNIHY Kniha je čtivá, praktická a čtenáři v ní najdou snadno použitelné návody. Textem je provází pan Zkoumal. Jak napovídá jméno, je to člověk zvídavý a nesnáší fráze. Autorovi nedovolí, aby z této knihy udělal seznam. Chce všechno jasně, srozumitelně a důkladně vysvětlit. K jeho silným stránkám patří smysl pro humor, někdy i ironie. Má rád příběhy a příklady. Jeho první věta adresovaná autorovi zní: „Hele, ty jeden autore, nejdříve mi vysvětli, proč bych se měl uklidňovat!“ Pane Zkoumale i vážení čtenáři, klid je více než nepřítomnost stresu. Vnitřní mír je tajemná zahrada, ve které se daří tělesnému zdraví, dobrým nápadům a příjemným duševním stavům, jako je pohoda, veselost nebo spokojenost. Kniha je rozdělena do následujících částí: mír těla, mír mysli, mír srdce a mír a střízlivost. V přílohách najdou čtenáři shrnutí a přehledy, které usnadní využití knihy v každodenním životě. Zdroj anotace: Web obalkyknih.czLoading…
Number of the records: 1