Number of the records: 1
Jebavý, Radim, 1973- - Author
1. vyd. - Praha : Grada, 2011 - 141 s. : il. ; 24 cm
ISBN 978-80-247-3364-7, ISBN 978-80-247-7422-0
Fitness, síla, kondice
Doubravský, Petr, - Author
posilování cvičení s míčem
příručkyUmístění Title statement Posilování s medicinbaly / Radim Jebavý, Petr Doubravský Main entry-name Jebavý, Radim, 1973- (Author) Edition statement 1. vyd. Issue data Praha : Grada, 2011 Phys.des. 141 s. : il. ; 24 cm ISBN 978-80-247-3364-7 978-80-247-7422-0 National bibl. num. cnb002163379 Edition Fitness, síla, kondice Internal Bibliographies/Indexes Note Obsahuje bibliografii Another responsib. Doubravský, Petr, 1984- (Author)
Subj. Headings posilování * cvičení s míčem Form, Genre příručky Conspect 796 - Sport. Hry. Tělesná cvičení UDC 796.015.52 , 796.012.44 , (035) Country Česko Language čeština URL http://toc.nkp.cz/NKC/201103/contents/nkc20112163379_1.pdf Document kind BOOKS Kniha nabízí pestré využití medicinbalů ve všeobecné kondiční přípravě nejen dospělých sportovců, ale i žáků nebo studentů. Cvičení lze aplikovat bez velkých materiálových nároků, dají se provádět v posilovně, v tělocvičně, ale i doma anebo venku. Sportovci, trenéři a učitelé se v tomto zásobníku 195 cviků seznámí s různými druhy medicinbalů a vhodnými způsoby jejich použití.Mezi významné faktory v oblasti sportovního tréninku patří rozvoj silových schopností. Sílu lze rozvíjet celou řadou prostředků a pomůcek, k nimž řadíme i medicinbal, někdy nazývaný plný nebo těžký míč. S touto pomůckou může cvičit široké spektrum vrcholových, výkonnostních i rekreačních sportovců, v kondičním tréninku se pak dá využít u všech úrovní schopností bez ohledu na věk. Posilování s medicinbalem představuje výbornou cestu, jak zajistit rozmanitost tréninku s velkým počtem cvičení pro jednotlivce i pro více sportovců. Zdroj anotace: Web obalkyknih.czLoading…
Number of the records: 1