Number of the records: 1  

120 cvičení pro dobrou postavu

  1. View book information on page www.obalkyknih.cz

    book


     Raisin, Lydie - Author
    Vyd. 2. - Praha : Portál, 2010 - 161 s. : barev. il. ; 21 cm
    ISBN 978-80-7367-704-6 (brož.)
      Bodnárová, Kateřina, - Translator
     tvarování postavy  posilování  tělesná cvičení  kondiční cvičení  tělesná kondice
     příručky
    Call numberC 357.208
    Umístění 796.41 - Gymnastika. Kondiční cvičení
    120 cvičení pro dobrou postavu
    BranchPlaceInfoSignature
    Lidická ( volný výběr ) k vypůjčeníC 357.208   

    Title statement120 cvičení pro dobrou postavu : 5 cvičení denně na dobu maximálně 15 minut / Lydie Raisin ; [překlad Kateřina Bodnárová]
    Varying form of titleSto dvacet cvičení pro dobrou postavu
    Main entry-name Raisin, Lydie (Author)
    Edition statementVyd. 2.
    Issue dataPraha : Portál, 2010
    Phys.des.161 s. : barev. il. ; 21 cm
    ISBN978-80-7367-704-6 (brož.)
    National bibl. num.cnb002033188
    NotePřeloženo z francouzštiny
    Original120 exercices pour un corps souple et tonique
    Another responsib. Bodnárová, Kateřina, 1975- (Translator)
    Subj. Headings tvarování postavy * posilování * tělesná cvičení * kondiční cvičení * tělesná kondice
    Form, Genre příručky
    Conspect796 - Sport. Hry. Tělesná cvičení
    UDC 796.012.21 , 796.012.61 , 796.015.52 , 796.012.6 , 796.015.132 , (035)
    CountryČesko
    Languagečeština
    Ve volném výběru796.41 - Gymnastika. Kondiční cvičení
    Document kindBOOKS
    120 cvičení pro dobrou postavu
    Nejlepší lék proti "stárnutí". Cvičení je prevencí kardio-pulmonárních chorob, prostředkem k zachování fyzické ohebnosti a odolnosti a vůbec pomáhá k udržení dobré tělesné i duševní kondice. Kniha představuje vyzkoušený a úspěšný program každodenních deseti- až patnáctiminutových cvičení rozvržených na dobu jednoho měsíce, rovnoměrně procvičujících a zpevňujících všechny části těla. Autorka nabízí čtenářům dvě možnosti využití programu. Řízenou metodu, kdy se každodenní cvičení provádí tak, jak je popsáno v publikaci a každý měsíc se mění nabízené varianty, a osobní metodu, při níž si každý do denního programu vybírá cviky podle svého, například na procvičení určité tělesné partie, a jiná cvičení vynechává. Zdroj anotace: Web obalkyknih.cz
    Loading…

Number of the records: 1  

  This site uses cookies to make them easier to browse. Learn more about how we use cookies.