Number of the records: 1
Eisen, Isabel - Author
1. vyd. - Čestlice : Rebo, 2014 - 192 s. : il. ; 27 cm + 1 příl. (plakát - 56 x 93 cm)
ISBN 978-80-255-0783-4 (brož.)
Anatomie fitness
pilates svalová soustava funkční anatomie
příručky obrazové publikaceCall number B 53.885 Umístění 796.41 - Gymnastika. Kondiční cvičení Title statement Pilates : [anatomický průvodce cvičebním programem] / Isabel Eisen ; [z anglického originálu ... přeložila Lenka Svobodová] Main entry-name Eisen, Isabel (Author) Edition statement 1. vyd. Issue data Čestlice : Rebo, 2014 Phys.des. 192 s. : il. ; 27 cm + 1 příl. (plakát - 56 x 93 cm) ISBN 978-80-255-0783-4 (brož.) National bibl. num. cnb002567814 Edition Anatomie fitness Original Pilates Subj. Headings pilates * svalová soustava * funkční anatomie Form, Genre příručky * obrazové publikace Conspect 796 - Sport. Hry. Tělesná cvičení UDC 611.068 , 611.73/.74 , 796.012.62 , (035) , (084.11) Country Česko Language čeština Ve volném výběru 796.41 - Gymnastika. Kondiční cvičení Document kind BOOKS Kniha obsahuje podrobnou úvodní kapitolu, v níž se dočtete o historii a základních principech cvičební metody založené Josephem Pilatesem. Dále nabízí více než 65 základních cviků popsaných krok za krokem a široké spektrum cvičebních sestav, díky nimž aktivně zapojíte všechny zásadní svalové skupiny. Každý cvik je navíc doplněn jedinečnou anatomickou ilustrací zapojených svalů. S touto publikací si tak může každý vytvořit cvičební plán na míru tak, aby vyhovoval právě jeho potřebám. Benefity: - u každého cviku podrobné ilustrace zapojených svalů s českým anatomickým názvoslovím - rady týkající se správného provedení i případných chyb - snadnější i obtížnější obměny cviků - slovníček použitých termínů - obrazový rejstřík cviků - plakát s anatomickými nákresy a přehlednou sestavou cviků. Zdroj anotace: Web obalkyknih.czLoading…
Number of the records: 1