Number of the records: 1
Jarkovská, Helena, 1945- - Author
1. vyd. - Praha : Grada, 2014 - 88 s. : il. ; 21 cm
ISBN 978-80-247-4818-4 (brož.)
Jarkovská, Markéta, - Author
tělesná cvičení
příručkyCall number C 354.813 Umístění 796.41 - Gymnastika. Kondiční cvičení Title statement Domácí cvičení s Helenou Jarkovskou : do kondice v každém věku / [Helena Jarkovská, Markéta Jarkovská] Main entry-name Jarkovská, Helena, 1945- (Author) Edition statement 1. vyd. Issue data Praha : Grada, 2014 Phys.des. 88 s. : il. ; 21 cm ISBN 978-80-247-4818-4 (brož.) National bibl. num. cnb002519201 Another responsib. Jarkovská, Markéta, 1975- (Author)
Subj. Headings tělesná cvičení Form, Genre příručky Conspect 796 - Sport. Hry. Tělesná cvičení UDC 796.012.6 , (035) Country Česko Language čeština Ve volném výběru 796.41 - Gymnastika. Kondiční cvičení Document kind BOOKS Kdo chce zůstat po celý život v kondici, musí si uvědomit, že kvalitu života podpoří zdravým životním stylem. Je třeba odhodit pohybovou lenost, pravidelně se hýbat a zdravě se stravovat. Taková radikální změna životního stylu ovšem vyžaduje pevnou vůli a sebekázeň. Hodně lidí odmítá chodit cvičit do fitcenter, vymlouvají se na nedostatek volného času nebo nechtějí cvičit organizovaně ve skupině.Zkuste tento způsob cvičení a sami uvidíte, zda vám bude vyhovovat. Do kratičkých programů, které lze provádět kdekoliv a kdykoliv, jsou zařazeny velmi osvědčené, zdravé a jednoduché cviky, jež mohou provádět všichni, bez ohledu na věk a pohlaví. Zdroj anotace: Web obalkyknih.czLoading…
Number of the records: 1