Number of the records: 1
Friel, Joe, 1943- - Author
1. vyd. - Praha : Mladá fronta, 2013 - 338 s. : il. ; 28 cm
ISBN 978-80-204-2640-6 (brož.) :
Paloncý, Pavel, - Translator
cyklistika sportovní trénink
příručkyCall number B 53.380 Umístění 796.6 - Cyklistika. Kolečkové sporty Title statement Tréninková bible pro cyklisty / Joe Friel ; [z anglického originálu ... přeložil Pavel Paloncý] Main entry-name Friel, Joe, 1943- (Author) Edition statement 1. vyd. Issue data Praha : Mladá fronta, 2013 Phys.des. 338 s. : il. ; 28 cm ISBN 978-80-204-2640-6 (brož.) : 399.00 Kč National bibl. num. cnb002467477 Note Terminologický slovník Internal Bibliographies/Indexes Note Obsahuje bibliografii a rejstřík Original Cyclist's training bible Another responsib. Paloncý, Pavel, 1984- (Translator)
Subj. Headings cyklistika * sportovní trénink Form, Genre příručky Conspect 796 - Sport. Hry. Tělesná cvičení UDC 796.6 , 796.015 , (035) Country Česko Language čeština Ve volném výběru 796.6 - Cyklistika. Kolečkové sporty Document kind BOOKS Nezáleží na tom, jestli sníte o velké cyklistické kariéře nebo chcete jen zdokonalit svou fyzičku: Joe Friel ukazuje všem cyklistům (i cyklistkám), jak si snadno naplánovat cestu k dokonalosti, spokojenosti a větší radosti z ujetých kilometrů. Jak rozvíjet cyklistické schopnosti? Jak cíleně zdokonalovat jízdu do kopců, rychlost a vytrvalost? Jak intenzivní má být trénink, jaký má mít objem a jakou délku? Jak se vyhnout přetrénování? Jak urychlit regeneraci po náročném tréninku? Jak si naplánovat roční, sezónní nebo denní tréninkový plán? Na všechny tyto a stovky dalších otázek odpoví nejúspěšnější a nejprodávanější kniha o cyklistice a tréninku posledního desetiletí. Kniha obsahuje množství praktických rad a tipů, příklady správné výživy a regenerace, stejně jako spousty příkladů a tréninkových metod světových cyklistických hvězd. Zdroj anotace: Web obalkyknih.czLoading…
Number of the records: 1