Number of the records: 1
Ungaro, Alycea - Author
Vyd. 1. - Praha : Ikar, 2012 - 256 s. : il. ; 24 cm
ISBN 978-80-249-1854-9 (váz.)
tělesná cvičení pilates
příručkyCall number C 349.771 Umístění 796.41 - Gymnastika. Kondiční cvičení Title statement Pilates : praktický průvodce / Alycea Ungarová ; [z anglického originálu ... přeložila Leona Maříková] Main entry-name Ungaro, Alycea (Author) Edition statement Vyd. 1. Issue data Praha : Ikar, 2012 Phys.des. 256 s. : il. ; 24 cm ISBN 978-80-249-1854-9 (váz.) National bibl. num. cnb002342122 Note Obsahuje rejstřík Original Pilates practice companion Subj. Headings tělesná cvičení * pilates Form, Genre příručky Conspect 796 - Sport. Hry. Tělesná cvičení UDC 796.012.6 , 796.012.62 , (035) Country Česko Language čeština Ve volném výběru 796.41 - Gymnastika. Kondiční cvičení Document kind BOOKS Pilates je fenomén a Alycea je jedna z nejuznávanějších cvičitelek. V knize nabízí zatím nejpraktičtější rady a návody, jak cvičit pilates bez ohledu na věk a fyzickou zdatnost. Více než 100 cviků a cvičební programy v délce 15, 30 a 45 minut umožní střídat sestavy podle toho, kolik máte času. Anatomické kresby odhalují, jak pilates prospívá lidskému tělu. Objevte cestu, jak zlepšit svalový tonus, držení těla, jak se zbavit stresu a získat pružnost. Zdroj anotace: Web obalkyknih.czLoading…
Number of the records: 1