Number of the records: 1
Změňte mozek, změňte tělo
Amen, Daniel G., 1954- - Author
Vyd. 1. - Praha : Ikar, 2011 - 463 s. : il. ; 21 cm
ISBN 978-80-249-1730-6 (váz.)
sebeuzdravování mozek mysl a tělo redukce tělesné hmotnosti psychohygiena psychoterapie
příručkyCall number C 346.577 Umístění 615.85/.86 - Psychoterapie Title statement Změňte mozek, změňte tělo : naučte mozek "myslet štíhle" / Daniel G. Amen ; [z anglického originálu ... přeložila Alexandra Fraisová] Main entry-name Amen, Daniel G., 1954- (Author) Edition statement Vyd. 1. Issue data Praha : Ikar, 2011 Phys.des. 463 s. : il. ; 21 cm ISBN 978-80-249-1730-6 (váz.) National bibl. num. cnb002222112 Internal Bibliographies/Indexes Note Obsahuje bibliografické odkazy a rejstřík Original Change your brain, change your body Subj. Headings sebeuzdravování * mozek * mysl a tělo * redukce tělesné hmotnosti * psychohygiena * psychoterapie Form, Genre příručky Conspect 615.8 - Fyzioterapie. Psychoterapie. Alternativní lékařství UDC 615.851 , 612.82 , 159.9.016.1 , 615.874.24 , 613.86 , (035) Country Česko Language čeština Ve volném výběru 615.85/.86 - Psychoterapie Document kind BOOKS Jak zhubnout, vylepšit stav kůže, paměť a imunitu, snížit stres i krevní tlak? Jak posílit vůli, aby člověk lépe udržel zvolenou dietu a cvičební program? Podle studií doktora Amena právě špatné fungování určitých mozkových oblastí nese vinu za to, že se nepřinutíme jít cvičit nebo přestat s přejídáním. Autor srozumitelně vysvětluje, jak mozek funguje a co se děje, když některá jeho část nepracuje správně. Zaměřuje se na snižování váhy a ukazuje, jak se optimálně stravovat, aby mozek prospíval a nevolal po nevhodných potravinách, po nichž se tloustne. Příloha obsahuje doporučené potravní doplňky i test, z něhož se čtenář dozví, na které oblasti mozku by měl soustředit pozornost. Zdroj anotace: Web obalkyknih.czLoading…
Number of the records: 1