Number of the records: 1
Gavin, Joyce - Author
V Praze : Slovart, 2007 - 160 s. : barev. il. ; 23 cm
ISBN 978-80-7209-972-6 (kroužková vazba)
pilates
příručkyCall number C 328.624 Umístění 796.41 - Gymnastika. Kondiční cvičení Title statement Pilates / Joyce Gavin ; [z němčiny přeložil Vladimír Čadský] Main entry-name Gavin, Joyce (Author) Issue data V Praze : Slovart, 2007 Phys.des. 160 s. : barev. il. ; 23 cm ISBN 978-80-7209-972-6 (kroužková vazba) National bibl. num. cnb001747924 Note Obsahuje rejstřík Subj. Headings pilates Form, Genre příručky Conspect 796 - Sport. Hry. Tělesná cvičení UDC 796.012.62 , (035) Country Česko Language čeština Ve volném výběru 796.41 - Gymnastika. Kondiční cvičení Document kind BOOKS Výborná příručka pro všechny zájemce o Pilatesovo cvičení, pro ty, kteří mají zdravotní problémy i ty, co hledají cestu k tělesnému a duševnímu zdraví a harmonii. Je určená zejména začátečníkům, kteří se v úvodu knihy seznámí s dějinami vzniku cvičení a jeho podstatou. V kapitole Tělo a duše se čtenáři naučí pracovat s vlastním tělem, osvojí si správnou techniku dýchání, držení těla, koncentrace, pochopí základní principy cvičení. Následující čtyři kapitoly jsou věnované jednotlivým cvičením seřazeným podle stupně obtížnosti od zahřívacích, úvodních, cvičení pro začátečníky až po cvičení pro pokročilé. Součástí knihy je i slovník důležitých pojmů a rejstřík. Zdroj anotace: Web obalkyknih.czLoading…
Number of the records: 1