Number of the records: 1
Comby, Bruno, 1960- - Author
Hodkovičky : Pragma, [2006?] - 230 s. : il.
ISBN 80-7205-092-3 (brož.)
spánek odpočinek životospráva psychohygiena
populárně-naučné publikaceCall number C 324.589 Umístění 613.7 - Hygiena volného času. Odpočinek. Spánek Title statement Chvála siesty / Bruno Comby ; přeložila Ivana Glattová Main entry-name Comby, Bruno, 1960- (Author) Issue data Hodkovičky : Pragma, [2006?] Phys.des. 230 s. : il. ISBN 80-7205-092-3 (brož.) National bibl. num. cnb001286358 Note Přeloženo z francouzštiny Original Eloge de la sieste Subj. Headings spánek * odpočinek * životospráva * psychohygiena Form, Genre populárně-naučné publikace Conspect 613 - Hygiena. Lidské zdraví UDC 613.86 , 613 , 159.963.2 , 613.79 , (0.062) Country Česko Language čeština Ve volném výběru 613.7 - Hygiena volného času. Odpočinek. Spánek Document kind BOOKS Siesta je jednoduchým a přirozeným prostředkem pro prožití vašeho života v plné formě. Bruno Comby vám v této praktické příručce představuje její detailní rozbor, protože siesta může přinést každému, jak prokázaly mnohé vědecké studie, velké dobrodiní. Posiluje zdraví, usnadňuje trávení a působí jako prevence srdečních onemocnění. Přináší úsporu času, protože zkracuje noční spánek. Rozvíjí tvořivost, představivost, intuici a zároveň umožňuje větší výkonnost v práci. Je skvělým prostředkem pro boj se stresem. Vytváří pocity přívalu energie, rozpouští napětí, dodává optimismus a je nezbytným pomocníkem při všech metodách rozvoje schopností člověka. ato kniha vychází z vědeckých základů a zároveň je velmi přitažlivá pro čtenáře. A to je nejlepší zárukou její kvality. Zdroj anotace: Web obalkyknih.czLoading…
Number of the records: 1